Tips för ett harmoniskt hemmakontor

Många av oss jobbar eller studerar hemifrån just nu, men att få till hemmakontoret är inte alltid enkelt. Här är Bostadens bästa tips.

Dedikerat hemmakontor. Ha ett avsatt utrymme där du jobbar eller pluggar, gärna vid ett skrivbord eller en annan ergonomisk plats. Ställ i ordning utrustningen du behöver för dagen, se till att du har god belysning och sitter bra.

Gör fint. Dekorera platsen med en blomma, en tavla eller textilier. Se till att du trivs där du ska hålla till.

Ha ramar för dagen. Precis som under en vanlig arbets- eller studiedag är det viktigt att följa uppsatta tider. Bestäm dagens början och slut, lunch och raster.

Ta pauser. Den som jobbar hemifrån behöver pausa ofta och korta raster är bra för såväl effektiviteten som din hjärna och dina ögon.

Sluta när arbetsdagen är slut. Försök att avsluta i tid och lämna därefter ditt dedikerade hemmakontor. Så undviker du att gränserna mellan fritid och arbete suddas ut.

Boka in digitala aktiviteter. Kanske en digital kaffe med en kollega eller distans-afterwork med en vän kan liva upp i hemmatillvaron?

Scroll to Top